F15 består af tre komplette kost- og træningsprogrammer til dig, der ønsker at ændre livsstil.
Her lærer du, hvad du skal spise, hvordan du skal træne – og hvordan du undgår faldgruberne undervejs.
F15 Beginner er velegnet til alle voksne mennesker, der netop er påbegyndt, eller som ønsker at påbegynde, en mere aktiv livsstil. Perfekt til dig, der har brug for hjælp til at komme i gang med træningen, og som ønsker gode råd til, hvordan du skal tænke om kost og motion for at skabe permanente livsstilsændringer – og kunne måle og følge op på dine resultater.
F15 Intermediate passer til alle voksne mennesker, der bevæger sig regelmæssigt, men som ønsker at tage træningen til næste niveau
F15 Advanced passer til alle voksne mennesker, der træner regelmæssigt og er i god form. Perfekt til dig, der søger nye, hårdere udfordringer.
Sådan fungerer det: Pakken indeholder nøje udvalgte produkter og en tydelig vejledning, der fører dig gennem programmet. Programmet omfatter en træningsplan med gradvist øget belastning, tips til at holde motivationen oppe, gode og sunde opskrifter samt information om, hvordan du kan lægge din kost til rette, og hvordan forskellige råvarer påvirker din sundhed. Gennem hele programmet får du støtte og opmuntring, så du kan bevare din sundere livsstil.
Vil du gerne i form? Så har Forever præcis dét, du skal bruge.
Sommeren begynder at føles langt væk. Men måske har de skønne grillaftener, is på de varme dage og andre af sommerens fristelser betydet et ekstra kilo eller to, der har sat sig lidt for godt til rette på maven. Det føles måske også lidt svært at komme i gang med træningen igen. Den træning, der før sommeren føltes lige tilpas, kan nu føles som en fuldstændig uoverkommelig udfordring. Bare rolig. Vi hjælper dig. Lad oktober være måneden, hvor du kommer tilbage i form eller måske endda finder en helt ny form, som du ikke troede, du havde i dig.
Forever har tre pakkeløsninger, der støtter dig på vejen til sundhed, velvære eller vægttab. Afhængigt af hvor store forandringer du ønsker, kan du nøjes med ét program eller gå all in på alle tre. DX4, C9 og F15 – er tre hjælpeprogrammer til et sundt, godt og aktivt liv.
DX4 – Mindset
Her starter rejsen. Det er nu, du skal beslutte dig, sætte mål og rydde ud i de dårlige vaner og negative tanker, der begrænser dig. Fire dage med kostråd, kosttilskud og mental træning, der styrker samspillet mellem krop og sjæl – og giver dybere velvære. Måske er det nok til, at du kommer på banen igen og bliver bevidst om din kost og dine livsstilsmål.
Hvad indeholder DX4? 12 tabletter Forever Therm Plus, 8 tabletter Forever DuoPure, 4 tabletter Forever Multi Fizz, 4 portioner Forever LemonBlast, 1 Forever Sensatiable, 1 Forever Plant Protein, 4×330 ml Forever Aloe Vera Gel.
Der er fuldt fokus på din mentale træning. Du modtager grundig vejledning, der guider dig igennem mindfulness-øvelser, fokusområder, målsætning og meget mere. Desuden får du syv forskellige kosttilskud, hvoraf de seks er helt nye og specielt udviklet til DX4, samt kostråd til alle fire dage.
C9 – Vægttab
Dette program er for dig, der gerne vil tabe dig. Hvis du gerne vil af med de ”bildæk”, der har sat sig på dine hofter, din mave og dine lår, før de sidder alt for godt fast, kan C9 hjælpe dig med hurtigt at komme i gang med dit vægttab. Ni dage med kostråd, kosttilskud og træningsprogrammer. Gennemfør C9-programmet efter at have afsluttet DX4-programmet.
Hvad indeholder C9? 1 Forever Ultra, 1 Forever Therm, 1 Forever Fiber, 2 x 1 l Forever Aloe Vera Gel, vejledning, målebånd og shaker.
Fire kosttilskud med fuldt fokus på at give dig de mineraler og vitaminer, du har brug for, samt et lavt kalorieindhold for at tabe dig. Du får en brochure med vejledning dag for dag, gode og sunde opskrifter samt tips til gode øvelser. En shaker og et målebånd er også inkluderet.
F15 – Varig forandring
Ønsker du vægttab og varig forandring? For at fastholde dine nye, sunde vaner kan du tage F15 umiddelbart efter C9. Her er der fokus på sund og energigivende mad, men også på lidt hårdere træning. Programmet findes i tre niveauer, Beginner/Intermediate/Advanced, afhængigt af hvilken udfordring, du ønsker. Det varer 15 dage og hjælper dig til at fastholde dine nye vaner og gøre din forandring varig.
Hvad indeholder F15? 1 Forever Ultra, 1 Forever Therm, 1 Forever Fiber, 2 x 1 l Forever Aloe Vera Gel og vejledning.
Kosttilskuddene i F15 er de samme som i C9, men vejledningen er anderledes. Programmet består af to faser på 15 dage hver, og hvis du vil tage begge faser, skal du supplere med to ekstra Forever Aloe Vera Gel.
